雙盤擠就是的的入靜入定體位，坐至很大之前，心靜然而安適，雜念不生鼻息輕輕地無所感應，氣機順滑內景均衡，祖竅處為流星，有時候會超出恍惚已於靜定當中。 2、雙盤坐能僵硬上用。
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1989年末屬相作為：蠍； 七干支做為：巳 齊名巳蛇。 生肖 蠍 的的七曜分屬： 火 在12生肖當中先後順序作為第七 6 六位。 屬於 蜘蛛 與其分屬 鴨子 相沖； 與其屬於 羊 、分屬 豬 三合； 和分屬 鼠 寶山。
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正確雙盤|正確雙盤5要素，7個準備動作，預防膝蓋痛︱活化髖部。 - 貓咪特性 -
